如果您希望在ChatGPT中上传文件以供模型解析或执行代码任务，但发现标准界面无上传入口，则可能是由于当前账户权限、功能版本或访问方式限制。以下是多种可行的上传路径与操作方法：
一、使用官方支持的ChatGPT Web界面上传（仅限Plus用户及部分区域）
该方式依赖OpenAI官方为高级订阅用户开放的内置文件上传能力，支持PDF、TXT、CSV、XLSX、JSON等格式，适用于文档理解与代码解释器调用。
1、登录您的ChatGPT Plus账户，确保当前会话处于支持代码解释器（Code Interpreter）或“Advanced Data Analysis”功能的聊天窗口。
2、在输入框下方查找回形针图标（?）或“Upload file”文字按钮，点击后弹出系统文件选择器。
3、选择本地文件（单次最多支持50MB以内，且PDF需含可选中文本，不支持纯扫描图）。
4、上传成功后，文件名将以蓝色超链接形式显示在消息输入区上方，此时可直接在提示词中引用该文件，例如：“请分析附件data.csv中的趋势”。
二、通过Chrome浏览器插件ChatGPT File Uploader Extended实现通用上传
该插件绕过官方权限限制，适用于免费版与Plus用户，自动分块处理长文本并提交至对话上下文，无需API密钥。
1、访问Chrome应用商店地址：https://chrome.google.com/webstore/detail/chatgpt-file-uploader-ext/becfinhbfclcgokjlobojlnldbfillpf?hl=en-US。
2、点击“Add to Chrome”完成安装，刷新ChatGPT网页。
3、在聊天输入框底部确认出现“Upload File”按钮；点击后可多选文件，包括ZIP压缩包（插件将自动解压并逐个处理）。
4、上传过程中，插件默认按2000字符/块切分文本，并依次发送至ChatGPT，完成后自动汇总摘要。
。
